【瑜伽健身上新】【004 （健身健美）蒋文明臀部拉丝的训练秘籍】 ●瑜伽健身会员免费 ●路径：2022/11月/004 （健身健美）蒋文明臀部拉丝的训练秘籍 8、女性臂部训练及全身拉丝效果肌肉讲解.mp4 7、硬拉臀部训练.mp4 6、臂部弓箭步训练方法.mp4 5、深薄臂部的训练方法.mp4 4、臂桥训练进解.mp4 3、臀部激活臀外展.mp4 2、臀部激活龙门架后摆腿.mp4 1、臂部拉丝的基本原理及审美标准.mp4
收起
声明：本站大部分资源来源于网络，除本站组织的资源外，版权归原作者所有，如有侵犯版权，请立刻和本站联系并提供证据，本站将在三个工作日内改正。 本站仅提供学习的平台，将不对任何资源负法律责任，只作为购买原版的参考，并无法代替原版，所有资源请在下载后24小时内删除； 资源版权归作者所有，如果您觉得满意，请购买正版。您若发现本站侵犯了你的版权利益，请来信本站将立即予以删除！
