【瑜伽健身上新】【006 （健身健美）古典健美，健体双料冠军廖剑锋胸部训练教学视频】 ●瑜伽健身会员免费 ●路径：2022/11月/006 （健身健美）古典健美，健体双料冠军廖剑锋胸部训练教学视频 9、史密斯卧推.mp4 8、组间休息与筋膜放松.mp4 7、铃卧携mp4 6、平板卧推.mp4 5、上斜卧推.mp4 4、双杠臂屈伸.p4 3、蜗蝶机夹胸.mp4 2、固定器械推陶.mp4 1、胸部激活之龙门架夹胸.mp4 13、上胸中缝起点位置的加强训练.mp4 12、下胸功能及练法.%p4 11、上胸功能及练法.mp4 10、圆胸与方胸的区别.mp4 0、廖剑锋介绍.mp4
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