坐月子科学指南，宝妈恢复快少受罪，教你科学坐月子
本课程由达奇课堂收集整理，更多学习资源请关注微信公众号: 达奇课堂
资源简介：
资源大小：98 MB
坐月子一定是更关注妈妈，而不是宝宝。正确的月子护理是产后恢复第一步，妈妈恢复好心情好，宝宝才能健康成长。
传统陋习没有科学依据，效果很可能适得其反。科学的月子护理，不仅帮助妈妈们快速恢复身体，避免各种并发症，还有效减少产后抑郁的发生。
丁香妈妈找到 Dr. Ji 季吉博士，联合制作上线了《「坐月子」科学指南》,希望能给有孕妈、产妇的家庭正确的护理方法，让新妈妈产后得到最好的照顾。
01. 给新妈妈：你和家人真懂科学的月子护理吗？.mp3
01. 给新妈妈：你和家人真懂科学的月子护理吗？.pdf
02. 在哪坐月子？请谁照顾你？.mp3
02. 在哪坐月子？请谁照顾你？.pdf
03. 如何挑选月子期间的必备用品？.mp3
03. 如何挑选月子期间的必备用品？.pdf
04. 产后 24 小时需要注意什么？.mp3
04. 产后 24 小时需要注意什么？.pdf
05. 月子里这样吃，补营养不长肉.mp3
05. 月子里这样吃，补营养不长肉.pdf
06. 这样开奶让宝宝喝到珍贵初乳.mp3
06. 这样开奶让宝宝喝到珍贵初乳.pdf
07. 想让宝宝吃个够，如何保证奶水充足？.mp3
07. 想让宝宝吃个够，如何保证奶水充足？.pdf
08. 产后第一次排便困难？给你 5 条解决建议.mp3
08. 产后第一次排便困难？给你 5 条解决建议.pdf
09. 发热、出汗，怎么办？.mp3
09. 发热、出汗，怎么办？.pdf
10. 不可忽视的产后清洁护理.mp3
10. 不可忽视的产后清洁护理.pdf
11. 这样排恶露才能彻底干净.mp3
11. 这样排恶露才能彻底干净.pdf
12. 如何护理缓解伤口疼痛.mp3
12. 如何护理缓解伤口疼痛.pdf
13. 产后腰痛！拿什么拯救你.mp3
13. 产后腰痛！拿什么拯救你.pdf
14. 恢复健康好身材，你该知道这 2 点.mp3
14. 恢复健康好身材，你该知道这 2 点.pdf
15. 怎么判断可以出月子.mp3
15. 怎么判断可以出月子.pdf
【听课笔记】剖宫产妈妈坐月子重点【】.pdf
【听课笔记】顺产妈妈坐月子重点.pdf
【用品清单】月子必备母婴用品.pdf
答疑：正在坐月子的妈妈们都遇到了哪些问题？.pdf
目录】.pdf
声明：本站大部分资源来源于网络，除本站组织的资源外，版权归原作者所有，如有侵犯版权，请立刻和本站联系并提供证据，本站将在三个工作日内改正。 本站仅提供学习的平台，将不对任何资源负法律责任，只作为购买原版的参考，并无法代替原版，所有资源请在下载后24小时内删除； 资源版权归作者所有，如果您觉得满意，请购买正版。您若发现本站侵犯了你的版权利益，请来信本站将立即予以删除！
