【瑜伽健身上新】【055 伍登华《健美功能性孤立训练》-肱二头】 ●瑜伽健身会员免费 ●路径:2022/11月/055 伍登华《健美功能性孤立训练》-肱二头 施二头-站姿绳索直杆弯举.mp4 施二头-站资杠铃弯举.mp4 施二头-仰卧哑铃弯举三联式.mp4 脑二头·哑铃单臂交替弯举.mp4 脑二头-龙门架水平弯举、p4 欧二头-固定器械弯举.p4 二头-钢线托臂单臂弯举.mp4 脑二头-单臂靠垫哑铃弯举.mp4 施二头-锤式弯举.mp4
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