【高效休息】100分睡眠实践课,时间管理大师的轻松高效休息法
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资源简介:
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【高效休息】100分睡眠实践课,时间管理大师的轻松高效休息法目录如下:
00、发刊词:开启百分百睡眠行动.mp4
01、睡觉真的因人而异吗?.mp4
02、生物钟真的是闹钟吗?.mp4
03、电磁波对睡眠有影响吗?.mp4
04、达芬奇睡眠法靠谱吗?.mp4
05、老年人真的睡得少吗?.mp4
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