丛非从-线上工作坊 与小时候的自己和解
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课程来自于 丛非从-线上工作坊 与小时候的自己和解
成年人被抛弃不会有创伤。这还是小时候被严重抛弃过的创伤。
1.“一遭被蛇咬,十年怕井绳”,看到不是当下这个人伤害你,而是你小时候受苦的经验被再一次重演了。
2.回到小时候,与小时候的自己和解。怎么和解?就是重新用成人的视角看待当年的经验。重新用成人的方式保护那时候的自己,让小时候的故事重新得到流动,得到重新解释,让那时候的情绪重新流动出来,然后就不会带到现在了!
文件目录
00.-找到你生活中的敏感点.mp3
01-你不是敏感,你只是有伤.mp3
02.-把别人当成理想父母.mp3
03把对方当成最弱的人.mp3
04真实的ta-&-理想的ta.mp3
05你曾经获得爱的方式.mp3
06父母内心的需要.mp3
07父母和孩子的交换.mp3
08区分过去和现在.mp3
09心疼小时候的自己.mp3
10把父母放到人的位置.mp3
11创伤就是需要.mp3
12父母是否爱孩子并不重要.mp3
13发现不完美的爱.mp3
14.[2022-07-16]【上午】直播课(直播).mp4
15.[2022-07-16]【下午】直播课(直播).mp4
16给自己的成人礼,开创幸福.mp3