松明老师 5天变轻松六大系统解决高敏感
本课程由达奇课堂收集整理，更多学习资源请关注微信公众号: 达奇课堂
资源简介：
资源大小：7.32 GB
课程目录
001-1.1高敏感的4大气质特点.mp4
002-1.2 高敏感人群如何摆脱精神内耗.mp4
003-1.3 高敏感如何面对冲突、愤怒、内疚、羞耻.mp4
004-1.4预防刺激的五感训练法、加速恢复的五感理疗法.mp4
005-1.5 最符合高敏感人处理人际关系的五个技巧.mp4
006-2.1 专注力误区：专注力=天赋.mp4
007-2.2 专注力=长时间聚精会神=不知疲惫.mp4
008-2.3 巧用消极情绪提升专注力.mp4
009-2.4通过习惯化获得超强专注力.mp4
010-2.5通过仪式感提升专注力.mp4
011-3.1 泪失禁体质怎么办.mp4
012-3.2 面对愤怒情绪的方法.mp4
013-情绪第3集.mp4
014-情绪第四节.mp4
015-情绪第5节.mp4
016-第一节.mp4
017-讨好第二节.mp4
018-讨好第三节.mp4
019-讨好第四节.mp4
020-讨好第5节.mp4
021-5.1 用体温打造最佳睡眠.mp4
022-5.2 打开优质睡好觉的2个开关.mp4
023-5.3 让你睡不好的原因.mp4
024-5.4 睡醒可以清醒的方法（上）.mp4
025-5.5 睡醒之后怎么清醒.mp4
026-6.1 让你没自信的5个坏习惯.mp4
027-6.2 如何戒掉骨子里的自卑感.mp4
028-6.3 稳定获得自尊的四个方法.mp4
029-6.4 获得自信力的方法.mp4
030-6.5 安全感和能量场.mp4
转载请注明：达奇资源网++>松明老师 5天变轻松六大系统解决高敏感
声明：本站大部分资源来源于网络，除本站组织的资源外，版权归原作者所有，如有侵犯版权，请立刻和本站联系并提供证据，本站将在三个工作日内改正。 本站仅提供学习的平台，将不对任何资源负法律责任，只作为购买原版的参考，并无法代替原版，所有资源请在下载后24小时内删除； 资源版权归作者所有，如果您觉得满意，请购买正版。您若发现本站侵犯了你的版权利益，请来信本站将立即予以删除！
