【瑜伽健身上新】【哈他瑜伽教培班（lois）】 ●瑜伽健身会员免费 ●路径：01/858 01 哈他瑜伽的历史和起源 02 教你帮助会员从伸展、觉知、平衡和力量等维度正确认识和练习瑜伽 03 如何和会员进行深度连接 04 不同流派的口令引领和顺位辅助技巧，指导学员正确 05 平衡脊柱从后弯、前屈、侧弯、扭转、倒立全方位的 06 瑜伽教学中，如何正确、有效的给会员示范体式 07 教你如何在教学中一开口就让会员爱上你的课 08 瑜伽老师如何在一堂大课中快速发现会员的需求 09 象头神的体式起源和课程由简到难的编排原理 10 如何针对身体僵硬、体弱、年长的人群进行课程编排
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