【19.9[红包]坐姿调整课2021（官方有更新会补）】

【19.9[红包]坐姿调整课2021（官方有更新会补）】 【终身会员线上课上新，会员、代理、合伙人免费】 【更新进度·完结】 课程介绍 行住坐卧系列课是在身体放松，动作学习，自我学习，心的正见这四个层面工作，帮助更多人有更好的身心健康基础状态，更少焦虑更多喜悦地投入生活或一切关系。就个人的经历和体验来说，这几个层面稳定，会促成心的安定，心安定时就不会再肆意地扰动身体或逼迫身体去做很多能力之外的事情。于是身体本身的运动规律，身体与环境的联动规律会慢慢地显现，越来越与自然协调，所谓天人同构，合一。这是我能理解的健康。 终身会员联系上家领取《图书馆会员手册1.0》， 提交开通会员课申请即可终身会员有需要的课， 也可以在会员手册中提交申请，萌萌团队按需采购。