【瑜伽健身上新】【036 女神必备——盆底肌的秒杀训练】 ●瑜伽健身会员免费 ●路径：2022/04月/036 01 课程内容总览 02 盆底肌在产后的常见问题 03 分娩方式和体态对盆底肌的影响 04 呼吸模式对盆底肌的影响——上 05 呼吸模式对盆底肌的影响——下
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