【瑜伽健身上新】【047 青少年体能课程】 ●瑜伽健身会员免费 ●路径：2022/05月/047 第一集：青少年体能训练综述（上） 第二集：青少年体能训练综述（下） 第三集：发展基础跳跃运动模式的训练 第四集：发展基础接运动模式的训练 第五集：发展基础投掷运动模式的训练 第六集：发展基础推运动模式的训练 第七集：发展基础拉运动模式的训练 第八集：发展基础蹲运动模式的训练 第九集：发展爬行翻滚运动模式的训练 第十集：发展跑的运动模式的训练 第十一集：青少年体能训练的基石-力量与爆发力训练 第十二集：让孩子跑得更快-速度训练 第十三集：热身训练 第十四集：让孩子跑的更灵敏-敏捷训练（上） 第十五集：让孩子跑得更灵敏-敏捷训练（中） 第十六集：让孩子跑的更灵敏-敏捷训练（下） 第十七集：拉伸技术
收起
转载请注明：达奇资源网++>【瑜伽健身上新】【047 青少年体能课程】
声明：本站大部分资源来源于网络，除本站组织的资源外，版权归原作者所有，如有侵犯版权，请立刻和本站联系并提供证据，本站将在三个工作日内改正。 本站仅提供学习的平台，将不对任何资源负法律责任，只作为购买原版的参考，并无法代替原版，所有资源请在下载后24小时内删除； 资源版权归作者所有，如果您觉得满意，请购买正版。您若发现本站侵犯了你的版权利益，请来信本站将立即予以删除！
