【瑜伽健身上新】【072 创意串联流瑜伽】 ●瑜伽健身会员免费 ●路径：2022/06月/072 创意串联流瑜伽 01. 概述及呼吸在体式中的运用 02. 拜日式B练习与体式纠错 03. 拜日式A到B变化练习 04. 战士体式流动练习 05. 战士二式到三角式变化练习 06. 开髋序列练习 07. 站立体式为主的开髋练习 08. 核心力量及骨盆稳定练习 09. 后弯流动练习（上） 10. 后弯流动练习（下） 11. 课程编排教学（上） 12. 课程编排教学（下）
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