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【29.9[红包]·【升值计】21天高效能易瘦体质养成课】 【赏金猎人会员专享5折拿货】【高清无水印】 【合伙人返佣30%、代理返20%、会员返10%】 【完结】 第0讲：体重管理不是少吃多运动。 第01讲、你应该吃什么？ 第02讲、正念饮食 第04讲、减肥者必须学会的基本功——分辨食品标签 第05讲、怎么吃出易瘦体质？ 第06讲、控糖和控制胰岛素 第12讲、怎么运动才能燃烧你的脂肪？ 第11讲、怎么选择摄入脂肪？ 第10讲、正念冥想和快速入睡 第09讲、要减肥，你必须要快乐 第07讲、利用你的胰岛素来减脂 第08讲、怎么吃外卖吃食堂和聚餐时还能减肥？ 第03讲、肥胖到底是什么？——抗炎饮食 【升值计】69921天高效能易瘦体质养成课 限时众筹 [红包]29.9 赏金猎人会员专属高佣，私聊萌萌加入赏金猎人会员 开启快速共学任何课程，所有加密课都可以搞 如何确认自己佣金比例？专属佣金以后台显示为准，默认佣金可查看右上角。