21天燃脂塑形训练课

21天燃脂塑形训练课

特别提示:(1)本站VIP分别是:月卡VIP、年卡VIP、永久VIP;可通过自助方式购买

                (2)网盘社群SVIP会员:课程资源在百度网盘群文件库网站没有下载链接。

21天燃脂塑形训练课
本课程由达奇课堂收集整理,更多学习资源请关注微信公众号: 达奇课堂
资源简介:3.62 GB
快乐燃脂,月瘦5-8斤

1天燃脂塑形训练课"

课程目录
第01节 练习方案 打破减肥复胖的魔咒,瘦一辈子.-.mp4

第02节 吃瘦方法 3分练7分吃,减肥饮食的误区.-.mp4

第03节 动 让肌肉自己动起来,建立运动基础-.mp4

第04节 跟练 动能开启,全身耐力塑形训练-.mp4

第05节 燃脂 5个动作轻松燃脂,让你快速变瘦.-.mp4

第06节 格斗 暴虐耐力训练,雕刻身体线条.-.mp4

第07节 跟练 30分钟魔鬼集训,粉碎多余赘肉.-.mp4

第08节 肩 消除圆肩驼背,秒变性感女神一字肩.-.mp4

第09节 臂 甩掉拜拜肉, 速成光滑白皙纤玉臂.-.mp4

第10节 背 拒绝虎背熊腰,锻造骨感高级背影杀.-.mp4

第11节 胸 瘦身不瘦 胸, 显露挺翘弹性软酥 胸-.mp4

第12节 腹 水桶腰小肚腩,勾勒性感力量马甲线-.mp4

第13节 臀 扁平大松塌陷?撩动蜜桃水润紧致臀.-.mp4

第14节 腿 大象腿ox型腿 雕刻迷人长直细美 腿.-.mp4

第16节 腰腹 从大富婆变小腰精,调动呼吸轻松美.-.mp4

第17节 肩部跟练 30分钟消除颈腰背久坐酸痛.-.mp4

第18节 臀腿跟练 30分钟臀腿瘦身训练.-.mp4

第19节 腰腹跟练 30分钟腰腹轰炸减脂-.mp4

第20节 明星速瘦 明星为什么可以想瘦就瘦?-.mp4

第21节 健康秘籍 掌控有氧武器,才能安全高效变瘦-.mp4

第22节 健身忠告:为什么抽脂,减肥产品不可行?.-.mp4


分享到 :
相关推荐

林道伟 营养进阶座谈视频12节

林道伟营养进阶座谈视频12节本课程由达奇课堂收集整理,更多学习资源请关注微信公众[&...

筋膜孕动,孕期训练课程

筋膜孕动,孕期训练课程本课程由达奇课堂收集整理,更多学习资源请关注微信公众号:达[&...

赞赞 椅子瑜伽线上工作坊终极篇16课时

赞赞椅子瑜伽线上工作坊终极篇16课时本课程由达奇课堂收集整理,更多学习资源请关注[&...

小萝卜四分化训练(进阶版)

小萝卜四分化训练(进阶版)本课程由达奇课堂收集整理,更多学习资源请关注微信公众号:[...

舞韵瑜伽视频 10节

舞韵瑜伽视频10节本课程由达奇课堂收集整理,更多学习资源请关注微信公众号:达奇[&h...

李荣 青少年体态调整系列课六讲

李荣青少年体态调整系列课六讲本课程由达奇课堂收集整理,更多学习资源请关注微信公众[&...

瑜老师 张美玲 内脏筋膜实操手法精讲系统课程

瑜老师张美玲内脏筋膜实操手法精讲系统课程本课程由达奇课堂收集整理,更多学习资源[&h...

刘希芳 维秘 21天打卡 维多利亚美胸 微课

刘希芳维秘21天打卡维多利亚美胸微课本课程由达奇课堂收集整理,更多学习资源[&hel...

发表回复

登录... 后才能评论