从零开始学滑板-入门到花式技巧

从零开始学滑板-入门到花式技巧

特别提示:(1)本站VIP分别是:月卡VIP、年卡VIP、永久VIP;可通过自助方式购买

                (2)网盘社群SVIP会员:课程资源在百度网盘群文件库网站没有下载链接。

从零开始学滑板-入门到花式技巧
本课程由达奇课堂收集整理,更多学习资源请关注微信公众号: 达奇课堂

从零开始学滑板-入门到花式技巧

资源简介:
资源大小:629 MB
课程目录

01.滑板系列宣传片 – 滑板.mp4

02.滑板的基本结构 – 滑板.mp4

03.上板技巧 – 滑板.mp4

04.正确的滑行姿势 – 滑板.mp4

05.开始滑行 – 滑板.mp4

06.停止滑行 – 滑板.mp4

07.跑步上板 – 滑板.mp4

08.踢腿转弯 – 滑板.mp4

09.调整重心来转弯 – 滑板.mp4

10.荡板前行 – 滑板.mp4

11.滑行下台阶 – 滑板.mp4

12.滑行上台阶 – 滑板.mp4

13.后轮滑行 – 滑板.mp4

14.前轮滑行 – 滑板.mp4

15.原地豚跳 – 滑板.mp4

16.在滑行中豚跳 – 滑板.mp4

17.横向180度转板 – 滑板.mp4

18.练习:上板练习 – 滑板.mp4

19.弹板练习 – 滑板.mp4

20.变向和转弯滑行 – 滑板.mp4

21.板上平衡 – 滑板.mp4

22.交换前后脚 – 滑板.mp4

23.嬉皮跳 – 滑板.mp4

24.鸭子步 – 滑板.mp4

25.后轮滑行和前轮滑行 – 滑板.mp4

26.过渡弹板和手抓板 – 滑板.mp4

27.豚跳练习 – 滑板.mp4


分享到 :
相关推荐

李明威健行体态12节

李明威健行体态12节本课程由达奇课堂收集整理,更多学习资源请关注微信公众号:达奇[&...

办公室体态预防板块,每2小时放松一组(每天久坐可选择练习,每个动作30秒即可)

办公室体态预防板块,每2小时放松一组(每天久坐可选择练习,每个动作30秒即可)本课[...

郭晓丽根基腿部专题 5节课

郭晓丽根基腿部专题5节课本课程由达奇课堂收集整理,更多学习资源请关注微信公众号:[&...

健身私教 体态评估

健身私教体态评估本课程由达奇课堂收集整理,更多学习资源请关注微信公众号:达奇课[&h...

青少年儿童体适能

青少年儿童体适能本课程由达奇课堂收集整理,更多学习资源请关注微信公众号:达奇课堂[&...

苟文强31种体态矫正训练营

苟文强31种体态矫正训练营本课程由达奇课堂收集整理,更多学习资源请关注微信公众号:[...

王立世 营养学助力轻松瘦21天饮食方案+训练套路

王立世营养学助力轻松瘦21天饮食方案+训练套路本课程由达奇课堂收集整理,更多学习[&...

王严肩背胸特训营

王严肩背胸特训营本课程由达奇课堂收集整理,更多学习资源请关注微信公众号:达奇课堂[&...

发表回复

登录... 后才能评论