【瑜伽健身上新】【060 中国拳击冠军教程】 ●瑜伽健身会员免费 ●路径：2022/07月/060 中国拳击冠军教程 第一集-拳王速度,反应,功力训练探秘 第二集-攻击技术强化训练 第三集-移动能力训练 第四集-反击能力训练 第五集-快速反应出手训练 第六集-多角度有效击打训练 第七集-实心球训练 第八集-出拳速度训练 第九集-速度球练习 第十集-重拳核心力量训练 第十一集-打沙袋训练
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